stressi – Oamk Journal

27.6.2022 - Päätalo Kati, Pinola Satu, Saarnio Reetta, Bordi Laura

Piirretty kuva, jossa ihminen katsoo kelloa, vastaa puhelimeen, juo kahvia, ja lukee papereita yhtäaikaa.

Sähköposti kilahtaa, kalenteri hälyttää alkavasta kokouksesta, muistettavaa ja mielenkiintoista luettavaa on paljon – kuulostaako tutulta? Informaatiokuormitus on lisääntynyt merkittävästi kaikissa työtehtävissä. Liiallisen informaatio- ja ärsyketulvan tiedetään lisäävän stressiä, heikentävän muistia sekä yleisesti työhyvinvointia ja työn tuottavuutta. Työpa...

Arvostamme aivojamme ‒ yhteisellä ymmärryksellä kohti hyvää aivoergonomiaa Artikkeli

17.12.2021 - Vesenterä Johanna, Kalakoski Virpi, Koivunen Kirsi

Valokuva, jossa nainen tuskainen ilme kasvoillaan on nostanut kädet pään päälle.

Työn sujuvuuden mahdollistamiseksi on tärkeää hallita kognitiivista kuormitusta. Työyhteisössä hyvään aivoergonomiaan voidaan vaikuttaa yhdessä toimimalla. Aivoergonomia mahdollistaa terveellisen työympäristön ja hyvän palautumisen. Organisaation toimintakulttuurilla ja johtamisella on iso merkitys hyvän aivotyön onnistumiseen. ...

Oulun ammattikorkeakoulun julkaisuja

Asiasana stressi

Informaatioergonomiaa kehittämällä kohti aivoterveellistä ICT-alan työtä Artikkeli

Arvostamme aivojamme ‒ yhteisellä ymmärryksellä kohti hyvää aivoergonomiaa Artikkeli